<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Shaman.sk</title>
	<atom:link href="http://www.shaman.sk/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.shaman.sk</link>
	<description>- o jednej krajinke -</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 May 2012 20:42:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Kúsok Lučanskej</title>
		<link>http://www.shaman.sk/2012/05/kusok-lucanskej</link>
		<comments>http://www.shaman.sk/2012/05/kusok-lucanskej#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 20:44:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shaman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Galéria]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[30km]]></category>
		<category><![CDATA[6h]]></category>
		<category><![CDATA[fotografia]]></category>
		<category><![CDATA[gps]]></category>
		<category><![CDATA[horná lúka]]></category>
		<category><![CDATA[hotel partyzán]]></category>
		<category><![CDATA[jar]]></category>
		<category><![CDATA[kunerad]]></category>
		<category><![CDATA[malá fatra]]></category>
		<category><![CDATA[martinské hole]]></category>
		<category><![CDATA[minčol]]></category>
		<category><![CDATA[nokia c7]]></category>
		<category><![CDATA[peši]]></category>
		<category><![CDATA[rajecké teplice]]></category>
		<category><![CDATA[veterné]]></category>
		<category><![CDATA[višňové]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shaman.sk/?p=1309</guid>
		<description><![CDATA[Keď si človek vyrazí na Minčol a nechce sa mu dole, tak ťahá po hrebeni a skončí napríklad v Rajeckých Tepliciach.. Výlet naľahko rýchlejším krokom/behom tož fotky len z mobilu.. Vzdialenosť: 30,5 km Čas: 6:02 h (pohyb: 5:10, státie: 0:52) &#8230; <a href="http://www.shaman.sk/2012/05/kusok-lucanskej">Pokračovať v čítaní <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shaman.sk/2012/05/kusok-lucanskej/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Olovrant na Stohu</title>
		<link>http://www.shaman.sk/2012/04/olovrant-na-stohu</link>
		<comments>http://www.shaman.sk/2012/04/olovrant-na-stohu#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 20:31:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shaman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Galéria]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[23km]]></category>
		<category><![CDATA[7h]]></category>
		<category><![CDATA[gps]]></category>
		<category><![CDATA[chleb]]></category>
		<category><![CDATA[jar]]></category>
		<category><![CDATA[krivánska]]></category>
		<category><![CDATA[malá fatra]]></category>
		<category><![CDATA[minolta 28-75 f2.8]]></category>
		<category><![CDATA[minolta dynax 7d]]></category>
		<category><![CDATA[peši]]></category>
		<category><![CDATA[poludňový grúň]]></category>
		<category><![CDATA[snilovské sedlo]]></category>
		<category><![CDATA[stoh]]></category>
		<category><![CDATA[štefánová]]></category>
		<category><![CDATA[vrátna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shaman.sk/?p=1293</guid>
		<description><![CDATA[V podstate pokračovanie minulo-týždňového obeda pod Chlebom. O zábavu sa tentokrát nepostarali medvede, ale pražiace slnko podporené teplým južným (v nárazoch však poriadnym) vetriskom. Sneh proste zliezal pred očami&#8230; K fotkám len &#8211; vivat Velvia! Trasa: Vrátna, Snilovské sedlo, Chata &#8230; <a href="http://www.shaman.sk/2012/04/olovrant-na-stohu">Pokračovať v čítaní <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shaman.sk/2012/04/olovrant-na-stohu/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Obed pod Chlebom</title>
		<link>http://www.shaman.sk/2012/04/obed-pod-chlebom</link>
		<comments>http://www.shaman.sk/2012/04/obed-pod-chlebom#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Apr 2012 21:50:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shaman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Galéria]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[chata pod chlebom]]></category>
		<category><![CDATA[jar]]></category>
		<category><![CDATA[kriváň]]></category>
		<category><![CDATA[krivánska]]></category>
		<category><![CDATA[malá fatra]]></category>
		<category><![CDATA[medveď]]></category>
		<category><![CDATA[minolta 28-75 f2.8]]></category>
		<category><![CDATA[minolta dynax 7d]]></category>
		<category><![CDATA[snilovské sedlo]]></category>
		<category><![CDATA[vrátna]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shaman.sk/?p=1278</guid>
		<description><![CDATA[Výlet na Kriváň a kapustnica na chate pod Chlebom v skvelom počasí. SHMÚ to hold opäť raz veľmi nevyšlo (tie divokejšie oblaky na fotkách boli chvíľkové). Nieže by mi ale pôvodná predpoveď chýbala, hlavne keď slnečné počasie umožnilo pozorovanie medvedice &#8230; <a href="http://www.shaman.sk/2012/04/obed-pod-chlebom">Pokračovať v čítaní <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shaman.sk/2012/04/obed-pod-chlebom/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Čiernobiely Minčol</title>
		<link>http://www.shaman.sk/2012/04/ciernobiely-mincol</link>
		<comments>http://www.shaman.sk/2012/04/ciernobiely-mincol#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 20:15:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shaman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Galéria]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[18km]]></category>
		<category><![CDATA[6h]]></category>
		<category><![CDATA[fotografia]]></category>
		<category><![CDATA[gps]]></category>
		<category><![CDATA[jar]]></category>
		<category><![CDATA[lučanská]]></category>
		<category><![CDATA[malá fatra]]></category>
		<category><![CDATA[minčol]]></category>
		<category><![CDATA[minolta 28-75 f2.8]]></category>
		<category><![CDATA[minolta dynax 7d]]></category>
		<category><![CDATA[peši]]></category>
		<category><![CDATA[polom]]></category>
		<category><![CDATA[úplaz]]></category>
		<category><![CDATA[žilina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shaman.sk/?p=1264</guid>
		<description><![CDATA[Veľkonočný výlet na Minčol s návratom cez Úplaz a Polom.. Slnečné počasie, výborné výhľady, sneh, tráva, lístie, ľudia len pri výstupe, času na flákanie.. A fotky, ktoré z toho veľa neukážu :) Vzdialenosť: 17,8 km Čas: 6:22 h (pohyb: 4:11, &#8230; <a href="http://www.shaman.sk/2012/04/ciernobiely-mincol">Pokračovať v čítaní <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shaman.sk/2012/04/ciernobiely-mincol/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ranné Strážovské</title>
		<link>http://www.shaman.sk/2012/04/ranne-strazovske</link>
		<comments>http://www.shaman.sk/2012/04/ranne-strazovske#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Apr 2012 21:17:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shaman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Galéria]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[32km]]></category>
		<category><![CDATA[7h]]></category>
		<category><![CDATA[bodina]]></category>
		<category><![CDATA[domaniža]]></category>
		<category><![CDATA[fačkov]]></category>
		<category><![CDATA[fotografia]]></category>
		<category><![CDATA[jar]]></category>
		<category><![CDATA[minolta 28-75 f2.8]]></category>
		<category><![CDATA[minolta dynax 7d]]></category>
		<category><![CDATA[peši]]></category>
		<category><![CDATA[podhorie]]></category>
		<category><![CDATA[strážovské vrchy]]></category>
		<category><![CDATA[súľov]]></category>
		<category><![CDATA[súľovské skaly]]></category>
		<category><![CDATA[súľovské vrchy]]></category>
		<category><![CDATA[vrchteplá]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shaman.sk/?p=1254</guid>
		<description><![CDATA[Skorý ranný výlet do Strážovských (Súľovských) vrchov. Štreku Fačkov &#8211; Vrchteplá &#8211; Súľov &#8211; Podhorie som pôvodne plánoval potiahnuť až do Žiliny, ale po zime nejaký čaj v nohách, hádam nabudúce :) Keby niekoho zaujímalo, trasa šla vždy po značke: &#8230; <a href="http://www.shaman.sk/2012/04/ranne-strazovske">Pokračovať v čítaní <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shaman.sk/2012/04/ranne-strazovske/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bežkami cez Žiarce</title>
		<link>http://www.shaman.sk/2012/03/bezkami-cez-ziarce</link>
		<comments>http://www.shaman.sk/2012/03/bezkami-cez-ziarce#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Mar 2012 22:08:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shaman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Galéria]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[14km]]></category>
		<category><![CDATA[4h]]></category>
		<category><![CDATA[bežky]]></category>
		<category><![CDATA[gbeľany]]></category>
		<category><![CDATA[gps]]></category>
		<category><![CDATA[horný vadičov]]></category>
		<category><![CDATA[kysucká vrchovina]]></category>
		<category><![CDATA[kysucké bradlá]]></category>
		<category><![CDATA[minolta dynax 7d]]></category>
		<category><![CDATA[nokia c7]]></category>
		<category><![CDATA[sedlo žiarce]]></category>
		<category><![CDATA[sigma 10-20 f4-5.6]]></category>
		<category><![CDATA[video]]></category>
		<category><![CDATA[zástranie]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shaman.sk/?p=1231</guid>
		<description><![CDATA[Krátky ale príjemný záver bežkovania v sezóne. Najbližší návrat na trasu Zástranie &#8211; sedlo Žiarce &#8211; Gbeľany zrejme už len na biku :) Nad Vadičovom Smer Gbeľany Trasa: Zástranie &#8211; sedlo Žiarce &#8211; Gbeľany Vzdialenosť: 14,3 km Čas: 4:24 h &#8230; <a href="http://www.shaman.sk/2012/03/bezkami-cez-ziarce">Pokračovať v čítaní <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shaman.sk/2012/03/bezkami-cez-ziarce/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bežkárske Javorníky</title>
		<link>http://www.shaman.sk/2012/01/bezkarske-javorniky</link>
		<comments>http://www.shaman.sk/2012/01/bezkarske-javorniky#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 21:22:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shaman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Galéria]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[14km]]></category>
		<category><![CDATA[4h]]></category>
		<category><![CDATA[bežky]]></category>
		<category><![CDATA[dlhé pole]]></category>
		<category><![CDATA[drevenica]]></category>
		<category><![CDATA[gps]]></category>
		<category><![CDATA[jakubovský vrch]]></category>
		<category><![CDATA[javorníky]]></category>
		<category><![CDATA[jurdovci]]></category>
		<category><![CDATA[minolta dynax 7d]]></category>
		<category><![CDATA[nesluša]]></category>
		<category><![CDATA[osada]]></category>
		<category><![CDATA[sigma 10-20 f4-5.6]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shaman.sk/?p=1209</guid>
		<description><![CDATA[Opäť na bežkách, ale tentokrát konečne návrat ku zrkadlovke :). A že to stálo za to &#8211; množstvo snehu ale hrebeň upravený, slnko a k tomu žiadne náhlenie, pohoda. Medzi fotkami sú aj zo dve dosť široké panorámy, komu by &#8230; <a href="http://www.shaman.sk/2012/01/bezkarske-javorniky">Pokračovať v čítaní <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shaman.sk/2012/01/bezkarske-javorniky/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bežky a lyže v okolí Terchovej</title>
		<link>http://www.shaman.sk/2012/01/bezky-a-lyze-v-okoli-terchovej</link>
		<comments>http://www.shaman.sk/2012/01/bezky-a-lyze-v-okoli-terchovej#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 21:24:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shaman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Galéria]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[bežky]]></category>
		<category><![CDATA[krivánska]]></category>
		<category><![CDATA[kysucká vrchovina]]></category>
		<category><![CDATA[kysucké bradlá]]></category>
		<category><![CDATA[lyže]]></category>
		<category><![CDATA[malá fatra]]></category>
		<category><![CDATA[nokia c7]]></category>
		<category><![CDATA[príslop]]></category>
		<category><![CDATA[vrátna]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shaman.sk/?p=1204</guid>
		<description><![CDATA[Trochu bežkovania ponad Lutiše a pohľady zo svahu Príslopu. Dnes aj s návodom ako brodiť zasnežený potok s dieťaťom v nosiči &#8230; :)]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shaman.sk/2012/01/bezky-a-lyze-v-okoli-terchovej/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Prvé bežky</title>
		<link>http://www.shaman.sk/2012/01/prve-bezky</link>
		<comments>http://www.shaman.sk/2012/01/prve-bezky#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 14:38:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shaman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Galéria]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[2h]]></category>
		<category><![CDATA[bežky]]></category>
		<category><![CDATA[kysucká vrchovina]]></category>
		<category><![CDATA[kysucké bradlá]]></category>
		<category><![CDATA[nokia c7]]></category>
		<category><![CDATA[ostré]]></category>
		<category><![CDATA[zástranie]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shaman.sk/?p=1194</guid>
		<description><![CDATA[Namiesto obeda konečne na bežky &#8230;]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shaman.sk/2012/01/prve-bezky/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Výstup na Čipčie</title>
		<link>http://www.shaman.sk/2012/01/vystup-na-cipcie</link>
		<comments>http://www.shaman.sk/2012/01/vystup-na-cipcie#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Jan 2012 21:26:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shaman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Galéria]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[čipčie]]></category>
		<category><![CDATA[fotografia]]></category>
		<category><![CDATA[lučanská]]></category>
		<category><![CDATA[malá fatra]]></category>
		<category><![CDATA[nokia c7]]></category>
		<category><![CDATA[organizovaná túra]]></category>
		<category><![CDATA[peši]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shaman.sk/?p=1179</guid>
		<description><![CDATA[Tak toto bol doslova hromadný výstup. Kto by to povedal do Čipčia.. A možno len lákala vôňa vrcholového vareného &#8230; Ja som si dal hore/dole rýchlovku (ako inak v poslednej dobe :) takže fotky opäť len naľahko z mobilu. To &#8230; <a href="http://www.shaman.sk/2012/01/vystup-na-cipcie">Pokračovať v čítaní <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shaman.sk/2012/01/vystup-na-cipcie/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

